poltekkesdenpasar.com – Duduk memang terlihat aktivitas santai, tapi kalau kelamaan, pinggang bisa langsung protes. Entah itu duduk kerja di depan laptop, nonton film berjam-jam, atau lagi perjalanan jauh, posisi duduk yang gak bener bisa bikin pinggang terasa tegang, kaku, bahkan nyeri sampai ke punggung bawah. Sebagai orang yang kerjaannya banyak duduk juga, saya ngerti banget…
poltekkesdenpasar.com – Gigi berlubang itu nyebelin banget. Rasanya ngilu, kadang bikin susah makan, bahkan bisa ganggu tidur juga. Yang bikin makin kesel, penyebabnya seringkali hal sepele kayak lupa sikat gigi sebelum tidur atau kebanyakan ngemil manis. Padahal kalau dari kecil udah dibiasain jaga kebersihan mulut, lubang di gigi bisa dicegah lho. Kalau udah terlanjur bolong,…
poltekkesdenpasar.com – Penyakit Alzheimer bisa dibilang menjadi momok yang menakutkan seiring bertambahnya usia. Bayangkan, kita tiba-tiba lupa nama teman, lupa di mana menyimpan kunci, atau bahkan lupa cara pulang ke rumah. Menjaga kesehatan otak menjadi semakin penting, dan salah satu cara mudah yang bisa kita lakukan adalah dengan memperhatikan apa yang kita makan. Di artikel…
poltekkesdenpasar.com – Kanker bisa menjadi topik yang menakutkan, tetapi ada banyak langkah yang bisa kita ambil untuk mencegahnya sejak dini. Menjaga kesehatan tubuh dan mengadopsi gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko terkena kanker. Dengan beberapa perubahan sederhana dalam kebiasaan sehari-hari, kita bisa membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan jangka panjang. Di poltekkesdenpasar.com, kita akan membahas…
poltekkesdenpasar.com – Batuk kronis memang bikin nggak nyaman, apalagi kalau berlangsung lama. Selain mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi ini juga bisa jadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Nah, di artikel ini aku bakal bahas cara mengatasi batuk kronis dengan kombinasi pendekatan medis dan alami. Yuk, simak sampai selesai! 1. Konsultasi ke Dokter Langkah pertama…
Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh manusia yang memiliki peran penting sebagai pelindung dari faktor eksternal. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa beberapa kebiasaan sehari-hari justru berpotensi merusak kesehatan kulit. Kebiasaan ini sering dianggap sepele, padahal dampaknya bisa menyebabkan berbagai masalah seperti kulit kusam, kering, penuaan dini, hingga iritasi. Kali ini, poltekkesdenpasar.com akan mengulas lima…
poltekkesdenpasar.com – Gusi berdarah itu bikin nggak nyaman, apalagi kalau muncul tiap kali sikat gigi atau makan sesuatu yang agak keras. Banyak orang nganggep ini hal biasa, padahal kalau dibiarin terus, bisa jadi tanda awal dari masalah gusi yang lebih serius. Gusi yang gampang berdarah bisa jadi akibat plak, radang, atau bahkan kebiasaan harian yang…
poltekkesdenpasar.com – Buat kamu yang kerjanya lebih banyak di luar ruangan, pasti tahu banget gimana beratnya tugas kaki tiap hari. Mulai dari berdiri lama, jalan ke sana kemari, kadang juga harus pakai sepatu safety yang berat dan panas. Akibatnya? Kaki jadi gampang pegal, lecet, bahkan bisa sampai bengkak dan berkeringat terus. Padahal, kaki itu ibarat…
poltekkesdenpasar.com – Pernahkah kamu berpikir bahwa beberapa kebiasaan yang kamu lakukan sehari-hari bisa merusak ginjalmu? Mungkin kamu merasa sehat-sehat saja, tetapi ada beberapa hal yang tampaknya sepele namun bisa berdampak buruk pada kesehatan ginjal dalam jangka panjang. Di artikel ini, kita akan membahas lima kebiasaan yang sering kita lakukan tanpa sadar, yang ternyata bisa merusak…
poltekkesdenpasar.com – Banyak orang sering ngira rasa sakit di perut kanan atas itu cuma masuk angin atau salah makan. Padahal, bisa jadi itu sinyal dari kantong empedu yang lagi nggak sehat. Kantong empedu emang kecil dan kerjanya di belakang layar, tapi kalau udah bermasalah, efeknya bisa ke mana-mana, lho. Masalah pada kantong empedu, kayak batu…
