poltekkesdenpasar.com – Saraf kejepit di leher tuh bukan cuma bikin nyeri biasa, tapi bisa ganggu aktivitas seharian. Leher terasa kaku, gerak jadi terbatas, dan kadang nyerinya bisa menjalar sampai ke pundak atau lengan. Nggak jarang juga bikin kepala terasa berat atau bahkan kesemutan. Yang bikin repot, kadang kita nggak sadar kebiasaan kecil sehari-hari ternyata bisa…
poltekkesdenpasar.com – Kesehatan jantung merupakan salah satu aspek penting yang perlu dijaga untuk meningkatkan kualitas hidup. Selain makanan, pilihan minuman yang sehat juga memiliki peran besar dalam menjaga fungsi jantung. Dalam artikel ini, poltekkesdenpasar.com akan membahas berbagai minuman yang terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi kesehatan jantung. 1. Teh Hijau Teh hijau mengandung senyawa antioksidan seperti…
poltekkesdenpasar.com – Kaki itu bagian tubuh yang paling sering kerja keras, tapi sering banget disepelekan. Mulai dari berdiri lama, jalan jauh, lari buru-buru, sampai aktivitas olahraga yang padat—semuanya butuh kaki yang kuat dan stabil. Tapi sayangnya, kalau udah cedera, baru deh panik nyari cara buat penyembuhan. Padahal mencegah jauh lebih gampang (dan gak sakit). Ada…
PoltekkesDenpasar.com – Peradangan sendi atau arthritis bukan hanya masalah yang dialami oleh lansia. Di usia muda, gaya hidup yang tidak sehat dan aktivitas fisik yang berlebihan dapat meningkatkan risiko peradangan sendi. Pencegahan sejak dini sangat penting untuk menjaga mobilitas tubuh dan kualitas hidup di masa depan. Dalam artikel ini, PoltekkesDenpasar.com akan membagikan 10 tips praktis…
poltekkesdenpasar.com – Sakit lambung itu gangguan yang sering banget kita anggap remeh. “Ah, cuma maag biasa,” atau “Minum obat warung aja pasti sembuh.” Padahal, nggak selalu sesimpel itu, lho. Kalau sakit lambungmu nggak sembuh-sembuh atau malah makin parah, bisa jadi itu tanda ada yang lebih serius. Jadi, kapan sih kita harus mulai mikir buat konsultasi…
poltekkesdenpasar.com – Pernah gak sih kamu ngalamin momen di mana udah niat mau ngambil sesuatu, tapi begitu nyampe kamar malah lupa total? Atau baru aja kenalan sama orang baru, eh lima menit kemudian lupa namanya siapa. Gue juga sering banget ngalamin hal-hal kayak gitu, dan jujur, itu bikin kesel banget. Tapi tenang, itu bukan berarti…
Alergi musiman, yang juga dikenal sebagai hay fever atau rinitis alergi, adalah kondisi yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Kondisi ini disebabkan oleh reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap alergen yang ada di udara, seperti serbuk bunga, spora jamur, dan debu. Di poltekkesdenpasar.com, kami berkomitmen untuk memberikan panduan lengkap tentang cara mengatasi alergi musiman dengan…
poltekkesdenpasar.com – Siapa sih yang tidak ingin punya rambut sehat dan berkilau? Rambut yang indah bukan hanya soal perawatan dari luar, tetapi juga nutrisi dari dalam. Makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan rambut kita. Dalam artikel ini, yang bisa kamu baca di poltekkesdenpasar.com, kita akan membahas sepuluh makanan yang bisa membuat…
poltekkesdenpasar.com – Kebugaran harian bukan hanya tentang olahraga berat di gym atau mengikuti diet ketat. Sebenarnya, kebugaran bisa dicapai dengan mengadopsi kebiasaan sehat sehari-hari yang mudah dilakukan dan menyenangkan. Dengan beberapa perubahan kecil dalam rutinitas harian, Anda bisa merasakan peningkatan energi dan kesehatan secara keseluruhan. Di artikel ini di poltekkesdenpasar.com, kita akan membahas sepuluh kebiasaan…
poltekkesdenpasar.com – Asam lambung naik atau yang sering disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) memang bisa jadi masalah yang cukup merepotkan. Rasanya seperti ada rasa terbakar di dada, dan bisa bikin kita jadi susah tidur atau konsentrasi. Tapi tenang, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghindari naiknya asam lambung. Di artikel kali ini, kita…
