7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Pembuluh Darah Tetap Sehat

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Pembuluh Darah Tetap Sehat

poltekkesdenpasar.com – Banyak orang fokus jaga kesehatan jantung, tapi kadang lupa kalau pembuluh darah juga punya peran penting banget. Tanpa pembuluh darah yang sehat, aliran darah jadi nggak maksimal, dan itu bisa berujung ke berbagai masalah serius, dari tekanan darah tinggi sampai stroke. Kabar baiknya, menjaga pembuluh darah biar tetap sehat nggak harus ribet atau…

Read More
10 Kebiasaan Sehari-hari untuk Peredaran Darah yang Optimal

10 Kebiasaan Sehari-hari untuk Peredaran Darah yang Optimal

poltekkesdenpasar.com – Peredaran darah yang lancar itu kunci utama buat tubuh tetap segar dan sehat. Tanpa sirkulasi yang baik, oksigen dan nutrisi nggak bakal nyampe dengan maksimal ke seluruh bagian tubuh. Ujung-ujungnya, kamu bisa ngerasain gampang capek, sering pusing, bahkan kaki atau tangan sering kesemutan. Yang seru, menjaga peredaran darah gak harus selalu lewat obat…

Read More