10 Minuman Sehat yang Bisa Bantu Kuatkan Tulang
poltekkesdenpasar.com – Nggak cuma makanan, minuman juga punya peran penting buat kesehatan tulang. Selama ini mungkin kamu mikir kalsium cuma bisa didapetin dari susu doang, padahal ada banyak minuman lain yang juga bisa bantu tulang tetap kuat dan nggak gampang rapuh. Apalagi buat kamu yang aktif atau udah mulai ngerasa tulang gampang pegal, saatnya mulai…