10 Tips Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

10 Tips Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital

poltekkesdenpasar.com – Di era digital seperti sekarang, penggunaan perangkat elektronik seperti komputer, ponsel, dan tablet telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Namun, paparan layar yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan mata, yang dapat menyebabkan kondisi seperti digital eye strain atau ketegangan mata digital. Poltekkesdenpasar.com hadir dengan 10 tips yang dapat membantu Anda menjaga…

Read More
Olahraga Mata: Tips Ampuh Redakan Ketegangan Mata Sehari-hari

Olahraga Mata: Tips Ampuh Redakan Ketegangan Mata Sehari-hari

poltekkesdenpasar.com – Ketegangan mata menjadi masalah yang semakin umum, terutama di era digital saat ini. Banyak dari kita yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer, gadget, atau televisi, yang dapat memicu rasa lelah pada mata. Untungnya, ada cara mudah dan efektif untuk mengatasinya, yaitu melalui olahraga mata. Artikel ini, yang dibuat oleh Poltekkes Denpasar,…

Read More