7 Cara Mencegah Cedera Lutut Saat Olahraga
poltekkesdenpasar.com – Olahraga memang bikin badan sehat dan pikiran lebih segar, tapi kalau gak hati-hati, bisa-bisa malah kena cedera, apalagi di bagian lutut. Sendi lutut ini fungsinya krusial banget karena jadi penghubung utama antara paha dan betis. Kalau rusak, aktivitas harian pun bisa jadi terbatas. Banyak banget kasus orang semangat olahraga di awal tapi harus…