poltekkesdenpasar.com – Pembuluh darah kita bagaikan jalan raya bagi tubuh, mengangkut darah dan nutrisi ke seluruh organ dan jaringan. Menjaga kesehatan pembuluh darah sangat penting untuk memastikan tubuh berfungsi dengan baik dan terhindar dari berbagai penyakit kardiovaskular. Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan pembuluh darah adalah dengan berolahraga. Tidak hanya meningkatkan aliran darah,…
poltekkesdenpasar.com — Kulit dagu sering banget jadi bagian yang kita lupakan dalam rutinitas skincare. Fokus ke pipi, dahi, dan hidung boleh aja, tapi jangan salah, dagu juga punya peran besar dalam penampilan wajah secara keseluruhan. Kulit dagu yang kasar, kusam, atau muncul jerawat bisa ganggu banget, apalagi kalau kamu suka foto dari samping atau bawah….
Poltekkesdenpasar.com – Menghadapi tuberkulosis (TB) memang bukan perjalanan yang mudah, tetapi dengan mematuhi pengobatan secara disiplin, kamu bisa mencapai pemulihan yang optimal. Jangan khawatir, ada banyak cara untuk memastikan kamu tetap berada di jalur yang benar. Yuk, kita bahas 10 tips mematuhi pengobatan TB demi kesehatanmu! 1. Pahami Pentingnya Pengobatan Pertama-tama, pahami mengapa pengobatan TB…
poltekkesdenpasar.com – Menjaga kesehatan sistem pernapasan bukan hanya tentang menghindari polusi atau berhenti merokok, tapi juga soal apa yang kita makan. Yup, makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata bisa memberikan dampak besar pada kesehatan paru-paru kita. Ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan pernapasan, lho. Di artikel kali ini di poltekkesdenpasar.com,…
poltekkesdenpasar.com – Hormon itu kerjanya diam-diam tapi pengaruhnya gede banget ke tubuh kita. Kalau ada satu aja hormon yang nggak seimbang, efeknya bisa kemana-mana, mulai dari mood swing, jerawat bandel, berat badan naik tanpa alasan, sampai gangguan haid. Sayangnya, banyak orang nggak sadar kalau yang mereka alami itu sebenarnya tanda gangguan hormon. Di poltekkesdenpasar.com, aku…
Teh adalah minuman yang telah dinikmati manusia selama ribuan tahun dan menjadi bagian dari berbagai budaya di seluruh dunia. Selain rasanya yang menyegarkan, teh dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dari teh hijau hingga teh herbal, setiap jenis teh menawarkan keunggulan unik. Berikut adalah beberapa jenis teh populer dan manfaat kesehatannya. 1. Teh Hijau Manfaat: Kaya…
poltekkesdenpasar.com – Gigi putih sering jadi impian banyak orang karena bisa bikin senyum makin percaya diri. Tapi, nggak semua orang nyaman pakai produk pemutih gigi berbahan kimia yang dijual di pasaran. Selain harganya yang kadang lumayan mahal, beberapa juga bisa bikin gigi jadi sensitif. Makanya, banyak orang mulai cari alternatif alami buat memutihkan gigi tanpa…
poltekkesdenpasar.com – Pagi hari tuh ibarat tombol reset buat hidup kita. Tapi sayangnya, buat yang lagi berjuang lawan depresi, pagi bisa terasa berat banget. Rasanya kayak gak punya tenaga buat mulai hari, apalagi semangat. Bahkan bangun dari tempat tidur aja udah jadi tantangan tersendiri. Gue paham banget rasanya kayak gitu, dan tenang, kamu gak sendirian….
poltekkesdenpasar.com – Kesehatan reproduksi itu sebenernya nggak sesensitif yang kita kira buat dibahas. Justru, makin kita open minded soal topik ini, makin bagus buat awareness kesehatan kita sendiri. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesdenpasar.com, aku sering banget dapet pertanyaan soal cara-cara alami buat jaga kesehatan reproduksi, terutama lewat olahraga. Setelah diskusi sama beberapa ahli kesehatan dan…
poltekkesdenpasar.com – Pernah gak sih, kamu ngerasa kepala kayak gak bisa berhenti mikir? Udah capek, tapi pikiran muter terus. Ngebayangin kemungkinan terburuk, nginget kesalahan masa lalu, mikirin masa depan yang belum tentu kejadian. Aku juga sering kok ngalamin overthinking kayak gitu, apalagi kalau malam hari pas suasana sepi. Di poltekkesdenpasar.com, aku ngerasa penting banget buat…
