poltekkesdenpasar.com – Gigi berlubang itu nyebelin banget. Rasanya ngilu, kadang bikin susah makan, bahkan bisa ganggu tidur juga. Yang bikin makin kesel, penyebabnya seringkali hal sepele kayak lupa sikat gigi sebelum tidur atau kebanyakan ngemil manis. Padahal kalau dari kecil udah dibiasain jaga kebersihan mulut, lubang di gigi bisa dicegah lho. Kalau udah terlanjur bolong,…
poltekkesdenpasar.com – Merawat pasien kelumpuhan di rumah memang penuh tantangan, apalagi kalau ini pengalaman pertama. Banyak hal yang harus diperhatikan, mulai dari kebutuhan fisik, emosional, sampai kebersihan dan kenyamanan pasien. Tapi jangan khawatir, semuanya bisa dijalani dengan pelan-pelan dan pendekatan yang penuh kasih. Pasien kelumpuhan biasanya membutuhkan bantuan untuk aktivitas sehari-hari yang paling dasar sekalipun….
poltekkesdenpasar.com – Alergi debu bisa benar-benar mengganggu, terutama ketika Anda merasa tidak bisa lepas dari bersin-bersin atau hidung tersumbat setiap kali berada di rumah. Debu ada di mana-mana, dan bagi mereka yang alergi, ini bisa berarti hari-hari yang penuh ketidaknyamanan. Alergi debu biasanya disebabkan oleh tungau debu, partikel kecil yang suka bersembunyi di tempat-tempat yang…
poltekkesdenpasar.com – Masalah pencernaan bisa bikin hari kita kurang menyenangkan. Mulai dari perut kembung, sembelit, hingga mulas, semua ini bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Tapi, jangan khawatir! Dengan mengatur pola makan yang sehat, kita bisa mengatasi masalah pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan kita. Yuk, kita bahas cara-cara mudah yang bisa kamu coba! Memahami Masalah…
poltekkesdenpasar.com – Dagu sering kali jadi bagian wajah yang gampang dilupakan, padahal kondisi kulit di area ini juga bisa ngaruh ke keseluruhan penampilan. Kulit dagu yang kusam, berjerawat, atau mulai kendur bisa bikin kita jadi kurang pede, apalagi kalau suka tampil di depan kamera atau ngobrol langsung sama orang. Aku sendiri dulu cuma fokus perawatan…
Poltekkesdenpasar.com – Otak adalah pusat kendali tubuh yang memengaruhi berbagai fungsi vital, termasuk memori, konsentrasi, dan pengambilan keputusan. Gaya hidup sehat memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan otak, baik untuk mencegah penuaan dini maupun mendukung fungsi kognitif jangka panjang. Sebagai bagian dari edukasi kesehatan, tim Poltekkesdenpasar.com merangkum 10 tips berbasis gaya hidup sehat yang dapat…
poltekkesdenpasar.com – Kita sering fokus jaga kesehatan jantung, paru-paru, atau ginjal, tapi lupa satu organ penting yang juga nggak kalah vital: pankreas. Padahal pankreas punya dua fungsi besar, yaitu ngatur kadar gula darah lewat insulin dan bantu proses cerna makanan lewat enzim. Kalau pankreas rusak, efeknya bisa nyebar ke mana-mana, dari diabetes sampai gangguan pencernaan…
poltekkesdenpasar.com – Siapa sih yang tidak ingin punya rambut sehat dan berkilau? Rambut yang indah bukan hanya soal perawatan dari luar, tetapi juga nutrisi dari dalam. Makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan rambut kita. Dalam artikel ini, yang bisa kamu baca di poltekkesdenpasar.com, kita akan membahas sepuluh makanan yang bisa membuat…
poltekkesdenpasar.com – Hati memainkan peran vital dalam menjaga keseimbangan tubuh kita. Ia tidak hanya bertugas memetabolisme nutrisi dan menyaring racun, tetapi juga memproduksi protein penting dan menyimpan energi dalam bentuk glikogen. Namun, dengan semua tugas berat ini, hati juga rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan. Mengetahui gejala awal dari masalah hati sangat penting agar kita bisa…
poltekkesdenpasar.com – Setelah serangan stroke, tubuh dan pikiran bisa berubah drastis. Gerakan yang dulu mudah dilakukan bisa jadi terasa berat, bahkan untuk sekadar mengangkat tangan atau berbicara. Tapi jangan patah semangat dulu. Meskipun stroke bisa bikin tubuh kehilangan sebagian fungsinya, bukan berarti nggak bisa pulih sama sekali. Pemulihan itu butuh proses dan dimulai sedini mungkin….
