poltekkesdenpasar.com – Tulang rawan sendi adalah jaringan yang berfungsi sebagai bantalan di antara tulang, sehingga memungkinkan pergerakan yang lancar dan bebas nyeri. Namun, seiring bertambahnya usia atau karena faktor tertentu seperti cedera, obesitas, dan gaya hidup tidak sehat, tulang rawan bisa mengalami kerusakan. Jika dibiarkan, hal ini dapat menyebabkan nyeri sendi, kekakuan, bahkan osteoarthritis. Untuk…
poltekkesdenpasar.com – Sistem kekebalan tubuh berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit. Salah satu cara efektif untuk menjaga dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh adalah melalui asupan nutrisi yang tepat. Makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa aktif lainnya membantu memperkuat imunitas dan menjaga tubuh tetap sehat. Berikut adalah 10 tips mendukung…
poltekkesdenpasar.com – Mata adalah organ vital yang memainkan peran besar dalam menunjang aktivitas sehari-hari. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan tertentu secara perlahan dapat merusak kesehatan mata. Oleh sebab itu, dalam artikel ini, Poltekkesdenpasar.com akan menjelaskan tujuh kebiasaan buruk yang harus Anda hindari untuk menjaga kesehatan mata dengan optimal. 1. Menggunakan Layar Elektronik Terlalu…
Alergi musiman, yang juga dikenal sebagai hay fever atau rinitis alergi, adalah kondisi yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Kondisi ini disebabkan oleh reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap alergen yang ada di udara, seperti serbuk bunga, spora jamur, dan debu. Di poltekkesdenpasar.com, kami berkomitmen untuk memberikan panduan lengkap tentang cara mengatasi alergi musiman dengan…
poltekkesdenpasar.com – Masalah pencernaan bisa bikin hari kita kurang menyenangkan. Mulai dari perut kembung, sembelit, hingga mulas, semua ini bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Tapi, jangan khawatir! Dengan mengatur pola makan yang sehat, kita bisa mengatasi masalah pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan kita. Yuk, kita bahas cara-cara mudah yang bisa kamu coba! Memahami Masalah…
poltekkesdenpasar.com – Ginjal kita bekerja keras setiap hari untuk menyaring darah dan menjaga tubuh tetap bersih dari racun. Namun, seperti halnya mesin, mereka juga butuh perawatan agar tetap berfungsi dengan baik. Membersihkan ginjal secara alami adalah salah satu cara untuk memastikan organ vital ini tetap sehat dan bekerja dengan optimal. Dengan cara yang tepat, Anda…
Poltekkesdenpasar.com – Hidup memang nggak selalu mudah, dan masa-masa sulit bisa datang kapan saja. Baik itu perubahan besar dalam hidup, tantangan di tempat kerja, atau masalah pribadi, semuanya bisa mempengaruhi kesehatan mental kita. Oleh karena itu, penting untuk memiliki strategi yang tepat agar kita bisa tetap merasa kuat dan positif. Berikut adalah 5 tips yang…
poltekkesdenpasar.com – Dagu sering kali jadi bagian wajah yang gampang dilupakan, padahal kondisi kulit di area ini juga bisa ngaruh ke keseluruhan penampilan. Kulit dagu yang kusam, berjerawat, atau mulai kendur bisa bikin kita jadi kurang pede, apalagi kalau suka tampil di depan kamera atau ngobrol langsung sama orang. Aku sendiri dulu cuma fokus perawatan…
poltekkesdenpasar.com – Bagi banyak wanita, siklus menstruasi yang lancar adalah tanda kesehatan tubuh yang baik. Namun, terkadang, kita merasa hormon tubuh tidak seimbang sehingga menyebabkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari pola makan yang kurang sehat, stres, hingga gaya hidup yang tidak mendukung keseimbangan hormon. Nah, kalau kamu merasa siklus menstruasimu…
poltekkesdenpasar.com – Asam lambung naik atau yang sering disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) memang bisa jadi masalah yang cukup merepotkan. Rasanya seperti ada rasa terbakar di dada, dan bisa bikin kita jadi susah tidur atau konsentrasi. Tapi tenang, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghindari naiknya asam lambung. Di artikel kali ini, kita…
