poltekkesdenpasar.com – Kaki itu bagian tubuh yang paling sering kerja keras, tapi sering banget disepelekan. Mulai dari berdiri lama, jalan jauh, lari buru-buru, sampai aktivitas olahraga yang padat—semuanya butuh kaki yang kuat dan stabil. Tapi sayangnya, kalau udah cedera, baru deh panik nyari cara buat penyembuhan. Padahal mencegah jauh lebih gampang (dan gak sakit). Ada…
poltekkesdenpasar.com – Kepala adalah bagian tubuh yang paling rentan tapi juga paling vital. Begitu ada benturan keras di kepala, dampaknya bisa langsung terasa, bahkan sampai jangka panjang. Makanya, aku pribadi selalu waspada sama risiko yang satu ini, terutama saat beraktivitas di luar rumah, olahraga, atau bahkan pas beres-beres rumah. Di poltekkesdenpasar.com, aku sering nemu pertanyaan…
poltekkesdenpasar.com – Memilih diet yang tepat bisa terasa seperti berjalan di labirin, apalagi dengan begitu banyak pilihan yang ada di luar sana. Setiap diet mengklaim memiliki cara terbaik untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan kesehatan, tetapi mana yang benar-benar bekerja? Keefektifan setiap diet bisa berbeda-beda tergantung pada kebutuhan dan gaya hidup masing-masing individu. Oleh karena…
poltekkesdenpasar.com – Pernah gak sih kamu ngalamin momen di mana udah niat mau ngambil sesuatu, tapi begitu nyampe kamar malah lupa total? Atau baru aja kenalan sama orang baru, eh lima menit kemudian lupa namanya siapa. Gue juga sering banget ngalamin hal-hal kayak gitu, dan jujur, itu bikin kesel banget. Tapi tenang, itu bukan berarti…
poltekkesdenpasar.com – Kanker bisa menjadi topik yang menakutkan, tetapi ada banyak langkah yang bisa kita ambil untuk mencegahnya sejak dini. Menjaga kesehatan tubuh dan mengadopsi gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko terkena kanker. Dengan beberapa perubahan sederhana dalam kebiasaan sehari-hari, kita bisa membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan jangka panjang. Di poltekkesdenpasar.com, kita akan membahas…
poltekkesdenpasar.com – Sesak napas adalah kondisi yang sering dialami oleh berbagai kelompok usia, baik akibat aktivitas fisik yang berat, gangguan pernapasan, maupun kondisi medis tertentu seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Untuk membantu mengatasi sesak napas dengan cara yang sederhana, tim Poltekkes Denpasar melalui situs poltekkesdenpasar.com menyarankan lima langkah berikut yang dapat Anda…
poltekkesdenpasar.com – Pernah gak sih kamu ngerasa rahang kamu bunyi “klek” pas ngunyah atau nganga? Atau tiba-tiba aja sakit pas bangun tidur? Nah, bisa jadi itu bukan hal sepele. Banyak orang nganggep masalah di rahang cuma efek samping dari ngunyah keras atau kecapekan, padahal bisa jadi itu tanda ada gangguan yang lebih serius di sendi…
PoltekkesDenpasar.com – Peradangan sendi atau arthritis bukan hanya masalah yang dialami oleh lansia. Di usia muda, gaya hidup yang tidak sehat dan aktivitas fisik yang berlebihan dapat meningkatkan risiko peradangan sendi. Pencegahan sejak dini sangat penting untuk menjaga mobilitas tubuh dan kualitas hidup di masa depan. Dalam artikel ini, PoltekkesDenpasar.com akan membagikan 10 tips praktis…
poltekkesdenpasar.com – Usia 40-an bisa menjadi dekade yang menarik dalam hidup kita. Banyak dari kita mulai merasa lebih nyaman dengan diri sendiri dan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang kita inginkan dalam hidup. Namun, seiring bertambahnya usia, kita juga mungkin menghadapi tantangan baru dalam hal kesehatan seksual. Perubahan hormonal, stres, dan perhatian terhadap…
poltekkesdenpasar.com – Ginjal adalah organ penting yang berfungsi untuk menyaring limbah, racun, dan cairan berlebih dari darah. Namun, seiring bertambahnya usia, kemampuan ginjal dapat menurun secara alami. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal di usia lanjut menjadi hal yang sangat penting. Dalam artikel ini, Poltekkesdenpasar.com memberikan panduan praktis dan medis untuk membantu menjaga fungsi ginjal…
