poltekkesdenpasar.com – Kesehatan sendi sering kali baru kita sadari pentingnya setelah mulai merasakan nyeri atau kekakuan. Padahal, menjaga kesehatan sendi seharusnya menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari. Banyak kebiasaan kecil yang kita anggap remeh ternyata bisa berdampak buruk pada sendi. Kebiasaan-kebiasaan ini, jika dilakukan secara terus-menerus, dapat mempercepat kerusakan sendi dan menimbulkan masalah di kemudian hari….