poltekkesdenpasar.com – Kadang, kita ingin mencoba sesuatu yang baru dalam rutinitas perawatan rambut, terutama jika rambut kita tidak merespon dengan baik terhadap shampo komersial yang penuh bahan kimia. Kabar baiknya, alam menyediakan banyak alternatif yang bisa menjadi pengganti shampo komersial. Selain lebih alami, bahan-bahan ini seringkali lebih lembut di rambut dan kulit kepala. Dalam artikel…
Air adalah elemen esensial yang sering kali kita anggap remeh dalam kehidupan sehari-hari. Padahal, asupan air yang cukup memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mengingat tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, kebutuhan akan cairan ini menjadi krusial untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal. Mari kita bahas lebih dalam mengenai pentingnya asupan…
poltekkesdenpasar.com – Kanker bisa menjadi topik yang menakutkan, tetapi ada banyak langkah yang bisa kita ambil untuk mencegahnya sejak dini. Menjaga kesehatan tubuh dan mengadopsi gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko terkena kanker. Dengan beberapa perubahan sederhana dalam kebiasaan sehari-hari, kita bisa membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan jangka panjang. Di poltekkesdenpasar.com, kita akan membahas…
poltekkesdenpasar.com – Waktu tenggorokan lagi sakit, makan jadi aktivitas yang gak senikmat biasanya. Rasa perih, gatal, dan susah nelan bikin kita harus lebih pilih-pilih makanan. Salah-salah makan, bukannya sembuh malah tambah parah. Jadi penting banget buat tau mana makanan yang sebaiknya dihindari dulu sampai tenggorokan bener-bener pulih. Aku pribadi pernah bandel waktu tenggorokan lagi sakit,…
poltekkesdenpasar.com – Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia, namun risiko terkena penyakit ini dapat dikurangi dengan gaya hidup sehat. Mengadopsi kebiasaan yang tepat dan menjaga pola hidup sehat sangat penting untuk memelihara kesehatan jantung. Berikut adalah 10 tips mudah yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, yang dirangkum oleh Poltekkes Denpasar…
Teh adalah minuman yang telah dinikmati manusia selama ribuan tahun dan menjadi bagian dari berbagai budaya di seluruh dunia. Selain rasanya yang menyegarkan, teh dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dari teh hijau hingga teh herbal, setiap jenis teh menawarkan keunggulan unik. Berikut adalah beberapa jenis teh populer dan manfaat kesehatannya. 1. Teh Hijau Manfaat: Kaya…
poltekkesdenpasar.com – Banyak orang mikir kalau makin keras sikat gigi, makin bersih juga mulutnya. Padahal itu mitos banget. Justru kalau kamu nyikat gigi terlalu kasar, yang rusak duluan bukan karang gigi, tapi malah gusinya. Gusi bisa jadi iritasi, berdarah, bahkan menyusut. Ujung-ujungnya, gigi jadi makin sensitif dan gampang goyang. Di poltekkesdenpasar.com, gue sering baca soal…
poltekkesdenpasar.com – Memilih pasta gigi yang tepat mungkin terdengar sepele, tapi sebenarnya penting banget buat kesehatan mulut kita. Soalnya, tiap orang punya kebutuhan yang berbeda-beda, dan pasta gigi yang kita pilih bisa berdampak besar pada kesehatan gigi dan gusi kita. Nah, di artikel ini, kita bakal ngobrolin soal gimana caranya memilih pasta gigi yang pas…
poltekkesdenpasar.com – Mata kita itu kayak otot, kalau dipakai terus-menerus tanpa istirahat ya wajar aja kalau jadi tegang dan pegal. Apalagi di era serba digital kayak sekarang, di mana hampir semua aktivitas kita bergantung pada layar—baik itu kerja, belajar, atau sekadar hiburan. Mata jadi gampang capek, perih, bahkan bisa buram sementara. Gue sendiri sering banget…
poltekkesdenpasar.com – Bagi banyak wanita, siklus menstruasi yang lancar adalah tanda kesehatan tubuh yang baik. Namun, terkadang, kita merasa hormon tubuh tidak seimbang sehingga menyebabkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari pola makan yang kurang sehat, stres, hingga gaya hidup yang tidak mendukung keseimbangan hormon. Nah, kalau kamu merasa siklus menstruasimu…
